¿Qué es la salud?
Para que tengamos una buena salud no solo nuestro cuerpo debe funcionar correctamente sino también debe tener un buen estado mental y tener buenas relaciones con la familia y amigos .
Por tanto salud lo podemos definir como un estado de bienestar físico , mental y social . Cuando nuestro cuerpo no funciona bien lo llamamos enfermedad son unos síntomas como la fiebre , gripe , alergia etc .
La importancia de la prevención
Cuando estamos enfermos , vamos al médico para que nos cure . Pero para no ponernos malos podemos tener unos hábitos saludables que nos ayuden a no ponernos .
A las acciones que realizamos para mantenernos en buen estado de salud y evitar enfermar se les llama prevención . Por ejemplo : la higiene , el deporte , la alimentación , el descanso ...
También forma parte de la prevención acudir al médico para que nos haga las revisiones necesarias aunque estemos sanos .
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